أجمل إحساس للحب والرمانسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة..؟
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك

شكراً
ادارة المنتدي




أجمل إحساس للحب والرمانسية

منتديات أجمل إحساس للحب والرمانسية والمشاعر الرقيقة
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم علي المخدة خطير ادخل واعرف ليش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sinda
نائبة الأدارة العام
نائبة  الأدارة  العام


انثى
عدد الرسائل : 35
العمر : 28
الوظيفة :
المزاج :
النقاط : 17205
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

مُساهمةموضوع: النوم علي المخدة خطير ادخل واعرف ليش   الثلاثاء يوليو 22, 2008 11:54 am

أكدت دراسة طبية يابانية أن النوم على المعدة أفضل صحياً ونفسياً من النوم على الظهر ولاسيما لمتوسطي العمر لأنه يساعدهم على تلافي آلام العمود الفقري والظهر وتيبس الكتفين.

وحسب الدراسات التي اجراها مستشفى «سانت لوكس» في طوكيو على مجموعة من المتطوعين كانوا يعانون صعوبات في النوم أو الاستغراق فيه.. فإن الأوعية الدموية قرب العمود الفقري تتعرض عند النوم على الظهر لضغط من بقية الجسم ولاسيما الغدد وبقية الأعضاء ما يسبب ضغطاً سلبياً على الدورة الدموية. ‏

ولهذا يعاني العديد من الرجال متوسطي العمر والكهول من أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم ويشعرون فجأة بالنعاس خلال اليوم نظراً لعدم استغراقهم في النوم ليلاً مايؤدي الى زيادة ضغط الدم وغيره من العوارض وإمكانات الإصابة بأزمات قلبية.



وتقول الدراسة ان النوم على الظهر يؤدي لسقوط اللسان الى الحنجرة وانسداد بعض منافذ التنفس الذي يتوقف لعدة ثوان ما يسبب ضغطاً على القلب والدماغ مشيرة الى ان الحل يكمن بتغيير طريقة النوم من الظهر الى المعدة واستشهدت الدراسة بأن الوضع الطبيعي للنوم عند معظم الحيوانات الثديية التي لها عمود فقري هو على البطن. ‏

لكنه حذر من أن النوم على المعدة لايناسب الأشخاص الذين يعانون من هشاشة وضعف العظام أو الأطفال الرضع مشدداً على ضرورة مراقبتهم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://true7love.go-ogler.com
العاشق المجروح
رائيس مجلس الأدارة
رائيس مجلس الأدارة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 755
العمر : 32
البلد : مصر
العمل/الترفيه : التصميم
البلد :
الوظيفة :
المزاج :
النقاط : 18584
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم علي المخدة خطير ادخل واعرف ليش   الخميس يوليو 24, 2008 2:28 am


ميرسى ليكى سندة على الموضوع الهائل ده

تسلم ايديك
تقبلى مرورى
مع تحياتى




_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://true7love.go-ogler.com
اميرة العشاق
عضو ذهبى
عضو ذهبى


انثى
عدد الرسائل : 425
العمر : 33
البلد :
المزاج :
النقاط : 17204
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم علي المخدة خطير ادخل واعرف ليش   الخميس يوليو 31, 2008 3:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://friends.7forum.biz/
 
النوم علي المخدة خطير ادخل واعرف ليش
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أجمل إحساس للحب والرمانسية :: ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤منتدى أجمل أحساس العام¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: منتدى للمراه والأسرة والطفل-
انتقل الى: